Votre club de judo à Rouen
JUDO
Le judo, art martial et sport de combat d’origine japonaise est apprécié des Français.
Le judo est un sport complet qui améliore la santé physique et mentale.
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SELF DEFENSE
La Self Défense va au delà de la force physique, incluant des stratégies pour éviter les situations dangereuses.
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TAÏSO
Art martial associé au judo, le Taïso est adapté aux jeunes adultes et aux séniors.
Vous pourrez pratiquer une activité accessible à toutes et tous quelque soit votre niveau de santé physique dans une ambiance conviviale et respectueuse
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EVEIL
Le cours d'éveil corporel a pour objectif principal d'accompagner le développement moteur et sensoriel des jeunes enfants à travers des activités ludiques et adaptées à leur âge.
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MMA
Le MMA est un sport de combat complet combinant plusieurs disciplines comme la boxe, la lutte, le jiu-jitsu brésilien et le karaté, où les athlètes s'affrontent en utilisant diverses techniques debout et au sol dans un cadre réglementé.
Jiu-Jitsu brésilien
Le JJB est un sport de combat axé sur les techniques de lutte au sol, visant à maîtriser un adversaire grâce à des soumissions comme les étranglements et les clés, en misant sur la stratégie et le contrôle plutôt que sur la force brute.
FIT FORME
Le Fit Forme est une activité sportive qui combine des exercices de fitness variés, comme le cardio, le renforcement musculaire et l’assouplissement, pour améliorer la condition physique globale, tout en restant accessible et ludique.
FORMATION SOPHROLOGIE SELF DEFENSE
Suivez une formation construite à base de sophrologie et de self défense pour réagir professionnellement face à un public verbalement ou physiquement agressif.
Les stages multisports
Nous programmons sur chaque journée de stage, différentes activités de pleine nature et en gymnase :
Collectives : base-ball, kin-ball, chuck-ball, grand jeu etc …
Individuelles : judo, piscine, sports de raquette, etc …
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LE CLUB
Fondé en 1986, le Judo Club du Grand Rouen regroupe 6 clubs et 15 dojos de l’agglomération Rouennaise avec 1 550 familles de pratiquants des différentes disciplines proposées par la Fédération Française de Judo, Jiu Jitsu, Kendo et disciplines associées.
Les professeurs et entraineurs du Judo Club du Grand Rouen délivrent leurs cours sur 5 dojos au sein de la ville de Rouen dans le respect des valeurs du judo et du club.
Valeurs qui, inculquées aux pratiquants, ont permis à plus de quatre cent d’entre eux d’obtenir leur ceinture noire et à de nombreux combattants et combattantes de monter sur des podiums régionaux et nationaux en individuel ou par équipe ce qui fait du Judo Club du Grand Rouen le plus titré des clubs normands.
Toutes celles et ceux qui ont l’envie ou la curiosité de monter sur un tatami trouveront un cours et un lieu adapté à leur âge, leur niveau sportif et physique.
DEVENEZ SPONSOR !
Les partenaires du club de judo sont essentiels à notre développement.
Grâce à leur soutien financier et matériel, nous pouvons organiser des compétitions, acquérir de l’équipement de qualité et offrir des conditions d'entraînement optimales.
En échange, nous mettons en avant leur contribution au sein de notre communauté.
Ces collaborations permettent à notre club de grandir et de proposer toujours plus à nos membres.
